日誌

給食・食事 「朝食について見直そう週間」の取組み

6月6日(月)~10日(金)の1週間は、校内食育週間です。

朝ごはんは体内時計をリセットし、1日のスタートを告げる大切な栄養源です。ダイエットのために抜く人もいますが、それは逆効果!少しだけでもいいので「何か」食べましょう。

皆さんの健康を守り、勉強や部活動をしっかり頑張れるよう、図書室でも朝ごはんに関する本を紹介しています。なぜ朝ごはんが大切なのか?なぜ抜いたら太りやすくなるのか?知りたい方は是非、図書室の本を手に取ってくださいね!